Nauka pływania dorośli

Pływaj w każdym wieku i w każdym stylu

Każdy moment jest dobry, by zacząć pływać albo wrócić na basen po latach przerwy – na kursach pływania dla dorosłych przekonujemy się o tym cały czas. To trening, zdrowie i relaks w jednym.

Profesjonalny trener pozwoli Ci uzyskać te korzyści szybko i bezpiecznie.

Przewiń

Pływaj zdrowiej, pływaj lepiej

Właściwa technika pływania jest ważna nie tylko dla lepszych wyników, ale i bezpieczeństwa oraz zdrowia. Nigdy nie wiadomo, kiedy umiejętność pływania może okazać się przydatna, a jest ona dobra dla utrzymania kondycji zawsze i absolutnie w każdym wieku.

Do wody bez dowodu

„Woda zdrowia doda” – to słyszeli wszyscy. Mało kto pamięta jednak na co dzień, że przebywanie w wodzie jest równie korzystne dla naszych organizmów, i to zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Odłóż więc dowód osobisty, zapomnij o wieku – i płyń!

Ratunek dla kręgosłupa i umysłu przy okazji

Pływanie powinno być zapisywane jak lekarstwo dla osób spędzających dużo czasu przy komputerze, czyli praktycznie dla każdego. Ciało uwolnione od nacisku grawitacji, umysł uwolniony od ekranów i spraw – w wodzie regenerujemy się na wiele sposobów, nawet o tym nie wiedząc.

ZOBACZ GRAFIK ZAJĘĆ

Nie musisz wiedzieć z góry, co wybierzesz, ani od razu płacić – gdy się zgłosisz, pomożemy Ci dopasować zajęcia oraz podjąć najlepszą decyzję. Przeglądaj więc kalendarz zajęć bez zobowiązań i czuj się swobodnie pytając o dowolne szczegóły.

Kliknij poniżej, by zobaczyć kursy, grupy oraz dni i godziny zajęć Milo Sport rozpisane w wygodnym i bezpłatnym systemie rezerwacji Active Now. Zapraszamy:

Baseny Milo – jakość na każdej głębokości

Basen
Inflancka 8

Muranów

Ośrodek Inflancka
Inflancka 8
00-189 Warszawa

Basen WUM Trojdena 2c

Ochota

Warszawski Uniwersytet Medyczny
Księcia Trojdena 2c
02-109 Warszawa

Basen Namysłowska 8

Praga Północ

Ośrodek Namysłowska
Namysłowska 8
03-455 Warszawa

Basen Konwiktorska 6

Nowe Miasto

Klub Sportowy
Polonia
Konwiktorska 6
00-206 Warszawa

Basen ZSSiL Al. Jana Pawła II 69

Śródmieście / Żoliborz

Zespół Szkół Samochodowych
i Licealnych nr 2
Al. Jana Pawła II 69
01-038 Warszawa

Milo posłuchać – opinie o Milo Sports

Dowiedz się z pierwszej ręki, co mówią ci, którzy nas znają i z nami pływają:

„Serdecznie polecam Szkołę Pływania Milo! Pan Mikołaj to doskonały instruktor, który z ogromną cierpliwością i zaangażowaniem uczy dzieci pływania. Dzięki jego profesjonalnemu podejściu, zajęcia są nie tylko efektywne, ale także pełne uśmiechu i dobrej zabawy. Nasze dziecko szybko opanowało podstawy i z niecierpliwością czeka na kolejne zajęcia.”

Adrian 022

opinia Google

„Serdecznie polecam Szkołę Pływania Milo! Pan Mikołaj to doskonały instruktor, który z ogromną cierpliwością i zaangażowaniem uczy dzieci pływania. Dzięki jego profesjonalnemu podejściu, zajęcia są nie tylko efektywne, ale także pełne uśmiechu i dobrej zabawy. Nasze dziecko szybko opanowało podstawy i z niecierpliwością czeka na kolejne zajęcia.”

Adrian 022

opinia Google

„Serdecznie polecam Szkołę Pływania Milo! Pan Mikołaj to doskonały instruktor, który z ogromną cierpliwością i zaangażowaniem uczy dzieci pływania. Dzięki jego profesjonalnemu podejściu, zajęcia są nie tylko efektywne, ale także pełne uśmiechu i dobrej zabawy. Nasze dziecko szybko opanowało podstawy i z niecierpliwością czeka na kolejne zajęcia.”

Adrian 022

opinia Google

„Serdecznie polecam Szkołę Pływania Milo! Pan Mikołaj to doskonały instruktor, który z ogromną cierpliwością i zaangażowaniem uczy dzieci pływania. Dzięki jego profesjonalnemu podejściu, zajęcia są nie tylko efektywne, ale także pełne uśmiechu i dobrej zabawy. Nasze dziecko szybko opanowało podstawy i z niecierpliwością czeka na kolejne zajęcia.”

Adrian 022

opinia Google

MILO w wodzie i w działaniu

Czy trzeba wziąć kąpielówki
i inne częste pytania

Co zabrać na basen?

Na basen trzeba wziąć strój kąpielowy, okularki, klapki i ręcznik. Czepek otrzymujesz od nas, a podczas zajęć gwarantujemy cały potrzebny sprzęt sportowy. Proste, prawda? Nie musicie się martwić o dodatkowe zakupy – zadbamy o to, by było Milo!

Ile dzieci jest w grupie?

W naszych grupach jest maksymalnie 5 dzieci. Tak mała grupa pozwala nam na osobiste podejście do każdego kursanta, co jest kluczowe dla skutecznej nauki pływania. Każde dziecko otrzymuje należytą uwagę i może rozwijać się we własnym tempie.

Jak długo trwają zajęcia?

Czas zajęć to 30 lub 45 minut w zależności od wieku i poziomu zaawansowania grupy. Dostosowujemy długość trwania zajęć tak, aby były one efektywne, ale jednocześnie nie przemęczały naszych kursantów.

Jak zapisać dziecko na kurs pływania?

To proste – wystarczy wypełnić formularz na naszej stronie lub skontaktować się z nami inną drogą (telefon, mail, wiadomość). Przeprowadzimy Was krok po kroku przez cały proces zapisu i pomożemy dopasować odpowiedni poziom zaawansowania dla Waszego dziecka.

Które zajęcia są lepsze, indywidualne czy grupowe?

Obie opcje są doskonałe – tylko do innych celów. Wybór może być więc swobodny i zależy od oczekiwań oraz potrzeb. Zajęcia grupowe to świetna opcja dla dzieci, które lubią towarzystwo rówieśników i uczą się przez zabawę. Zajęcia indywidualne pozwalają na maksymalne skupienie uwagi na jednym uczestniku – są więc optymalne, gdy chcecie osiągnąć więcej w krótszym czasie lub macie specjalne potrzeby.

Jak zgłosić nieobecność z wyprzedzeniem?

Nieobecność z wyprzedzeniem należy zgłosić przez indywidualny profil w systemie Active Now. Aby zajęcia nie przepadły, należy zaznaczyć nieobecność najpóźniej 24 godziny przed ich startem. To pozwala Tobie oszczędzić, a nam lepiej organizować zajęcia; dziękujemy!

Jak narobić nieobecność dziecka na zajęciach?

Jeśli nieobecność została zgłoszona w Active Now najpóźniej 24 h przed zajęciami, system automatycznie umożliwi wybranie nowego terminu. Datę odrobienia zajęć wybieracie sami na swoim profilu – zobaczysz tam dostępne terminy. Zajęcia można odrobić na wszystkich naszych basenach na danym poziomie. Uwaga – zajęcia można wykorzystać tylko w bieżącym kursie lub na początku następnego, ale nie później niż 2 tygodnie od nieobecności.

Jak przełożyć termin zajęć?

Zasady są takie same jak przy odrabianiu nieobecności – zgłoszenie przez Active Now najmniej 24h przed zajęciami to klucz do sukcesu. W każdym okresie rozliczeniowym można przełożyć termin maksymalnie 3 razy. System jest intuicyjny i taka forma przełożenia zajęć jest najszybsza, dużo łatwiejsza niż kontakt osobisty czy wymiana wiadomości.

Kiedy płacę za zajęcia?

Zajęcia należy opłacić z góry za cały okres rozliczeniowy. Po zapisie otrzymacie link do płatności na maila: a) zajęcia grupowe – płatność w ciągu 24h od potwierdzenia zapisu lub do 15:00 w dniu rozpoczęcia b) zajęcia indywidualne – w ciągu 2 dni od otrzymania linku lub do 15:00 w dniu zapisów, jeśli to ten sam dzień co pierwsza lekcja.

Jakie są opcje płatności?

Płatności realizuje operator TPay. Pamiętaj, by nie zmieniać danych w przelewie – płatności księgują się automatycznie na Waszych profilach w Active Now, więc wszystko jest przejrzyste i pod kontrolą.

Czy mogę zapłacić na miejscu kartą, Blikiem lub telefonem?

Ze względu na utrzymanie porządku w Waszych rozliczeniach nie rozliczamy się 'na miejscu' – wszystkie płatności wykonywane są prezez system TPay i rejestronwane w systemie ActiveNow. Dzięki temu całość jest zawsze pod ręką, przejrzysta i bez bałaganu w opłatach w różnej wysokości, z różnych kont i za różne rodzaje zajęć.

Czy na zajęciach płacę dodatkowo za wejście na basen?

Na zajęciach grupowych nie, na indywidualnych tak. Kurs grupowy to pływanie na wynajętych przez nas torach, więc nie ma żadnych dodatkowych kosztów, kurs indywidualny za to wymaga wykupienia dodatkowo biletu wstępu na basen – nauka odbywa się podczas normalnych godzin pracy basenu, nie wynajmujemy całego obiektu dla jednej osoby.

Jak zrezygnować z kursu?

Masz 14 dni na odstąpienie od umowy bez zobowiązań od dnia zapisu (przed rozpoczęciem zajęć). Rezygnacja przysługuje także po 2 odbytych zajęciach (14 dni od pierwszych zajęć) – wtedy otrzymacie zwrot pozostałej należności. Mamy nadzieję, że nie będzie takiej potrzeby, ale rozumiemy, że czasem okoliczności są niezależne od nas.

Co się dzieje, gdy dziecko jest chore?

Krótkotrwała choroba, np. przeziębienie – zgłoś nieobecność w systemie 24 h wcześniej, by móc później odrobić zajęcia. Długotrwała choroba powyżej 3 tygodni – zaznacz wszystkie nieobecności w Active Now i prześlij informację mailowo wraz ze zwolnieniem lekarskim, nasz koordynator wówczas zaproponuje rozwiązanie indywidualne. Życzymy szybkiego powrotu do zdrowia!

Czym jest system Active Now?

Active Now to platforma do zarządzania zajęciami: to tutaj zgłasz się nieobecności, wybiera terminy na odrobienie zajęć, sprawdza harmonogram i przerwy (np. świąteczne) oraz kontrolujecie płatności. Wszystko w jednym miejscu, wygodnie i przejrzyście.

Jak wybrać poziom zajęć dla dziecka?

Wybór poziomu zaawansowania nie zawsze jest prosty, ale zawsze pomożemy. Na stronie opisane są wszystkie poziomy zaawansowania – możesz ocenić potrzeby dziecka według nich, albo po prostu skontaktować się, by omówić szczegóły i dokonać bezpiecznego oraz optymalnego wyboru. Nie trzeba martwić się o pomyłkę – w pierwszych tygodniach weryfikujemy poziomy i dopasowujemy poziomy zajęć do realnych umiejętności dzieci.

Czy naprawdę ktoś pyta o konieczność zabrania kąpielówek na basen :)?

To się zdarza, a jeszcze częściej ktoś nie pyta, tylko po prostu ich nie zabiera; naprawdę! Takie pytania nie są jednak niczym złym, bo pokazują tylko, że dbacie się o każdy szczegół – tak samo, jak my.

Zaangażowanie

To my jesteśmy tu dla Ciebie. Z Milo
nauczysz się pływać tak, jak lubisz: w Twoim tempie i zawsze bezpiecznie.
1

procent

0 +

basenów

Słuchanie

Najpierw uważnie wsłuchujemy się w Twoje potrzeby, potem proponujemy dopasowany plan nauki.

Pływanie

Dzielimy się radością i wolnością, jaką daje umiejętność pływania. Zero presji, mnóstwo pasji!
0

ograniczeń

ZOBACZ CENNIK ZAJĘĆ

Porównaj ceny indywidualnej oraz grupowej nauki pływania, wybierz idealną opcję albo zapytaj o dowolne szczegóły, by dopasować ofertę. Zapraszamy:

Certyfikaty,
uprawnienia,
szkolenia